Ihre Expertin für ausgewogene Ernährung und Prävention in Bern

Ernährungsberatung

Durch unsere langjährige Erfahrung gehen wir individuell und persönlich auf Ihre Anliegen rund um die Themen Ernährung und Gesundheit ein. Eine ausgewogene, individuell abgestimmte Ernährung fördert Ihre persönliche Entspannung.

Coaching

Gerne coachen wir Sie auf Ihrem Weg zu einer genussvollen, individuell abgestimmten und gesunden Ernährung. Praktisch umsetzbare Tipps verhelfen Ihnen zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden.

Prävention

Vorbeugend und entspannt für Ihre eigene körperliche und mentale Gesundheit. Prävention trägt dazu bei, dass Sie lange gesund bleiben und Ihren Körper ganzheitlich möglichst schonend behandeln. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin.

Eine gesunde Ernährung bedeutet eine ausgewogene Ernährung – aber nicht nur. Der Stoffwechsel ist die Lösung. Wie steht es mit Stoffwechselqualität, Abnehmblockaden, metabolischer Säurelast, Sauerstoffverwertung, Fettkalorienverbrauch, Zuckeranteil und Fettverbrennung aus?

Diese Fragen beantworten wir mit der Stoffwechselmessung und ermitteln über die Atemluft das persönliche Ruhestoffwechselprofil.

Prävention

Wie stärke ich mein Immunsystem? Was wäre, wenn ich täglich vollreife Gemüse, Beeren und Obst hätte und dies in der heutigen Zeit? Ist dies möglich? Alles ist möglich! Gerne erfahren Sie bei uns mehr.

Das Immunsystem stärken, täglich vollreife Gemüse, Beeren und Obst – aber nicht nur. Wenn es um die Gesundheit geht, werden Schlaf und Stressbewältigung oft vergessen. Im Alltag ist nicht nur die geistige, sondern auch die psychische Gesundheit essentiell.

IHHT, das Intervall-Hypoxie-Zell-Training. Die Gesundheit beginnt in den gesunden Zellen – mit dem IHHT-Zelltraining ist dies möglich. Das IHHT Zelltraining kann mehr Energie, mehr Leistungsfähigkeit, erholsamen Schlaf, keine Diäten mehr, körperliche Fitness, erhöhter Zellschutz und bessere Stressresistenz bringen.

Was kann das Zelltraining leisten.pdf

Access Bars ist eine sanfte Methode, um zu uns selbst zu finden und mit Leichtigkeit loszulassen, was uns durch unsere Gedanken und Handeln hindert. Es sind verschiedene Berührungspunkte am Kopf, welche den Verstand und Geist beruhigen. Damit kommen wir ganzkörperlich in eine Tiefenentspannung, was uns Ruhe, Erholung und Heilung erlaubt. Um zu erfahren, was Access Bars alles bewirkt, sollte man eine solche Behandlung selbst erleben.